Repertorio de ejercicios fundamentales de técnica de carrera con progresión en el tipo de apoyo, ataque al suelo y vector de impulso. 00:00 Marcha Baja 00:15 Marcha Alta 00:29 Marcha Ataque Valla 00:44 Doble Rebote Bajo 00:55 Doble Rebote Alto 01:07 Doble Rebote...
Fundamentos de la técnica de carrera
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